相传距今100多年前，青草坞村有座“馒头山”，东临“龙井山”，西靠“凤凰山”，整个地势像“龙凤戏珠”，在湖州白雀龙舞的激励与启发下，创编了青草坞双龙。解放前，每逢过年过节，双龙都要挨家挨户进行表演，更有外地人慕名邀请表演，以祈求来年大吉大利。

青草坞双龙作为一种民间舞龙表演形式，经常在农村喜庆节日中演出，两条龙分为雌龙和雄龙，所以称为“双龙”。

雌龙表演者为9个女性演员，雄龙则为9个男性演员，另有1名龙珠（男性），整个节目共有19个舞龙人员，双龙龙身由布制成，用颜料画满鳞片，龙头小巧，龙棍较短，舞时灵巧轻便，因此也适应女演员演出。表演开始后，5位伴奏人员敲击大锣、小锣、鼓、镲等乐器。龙珠先出，在搭建的高台上造型，之后翻跳下来，跑到舞台前方，将棍子在地上跺三下后，雌雄两龙分别由两边舞动上场，跟着龙珠跑阵，称为“青草坞双龙”。之后，龙珠进行绕阵、穿阵表演，或龙尾缠绕，龙头相碰；或龙头缠绕，龙尾甩动，都有代表雌雄双龙情深意切之意。第三阶段龙珠又出场，带引双龙表演，直至结束。

双龙最大的特点在于，它不讲究龙身上下翻滚，而是讲究先布阵，后解阵的表演，最大的难度是两条龙纠缠在一起时，演员解阵的步法不能出错，否则双龙打结，便有不祥之意。

“青草坞双龙”作为一种民间舞龙表演形式，经常在农村喜庆节日中演出，两条龙分为雌龙和雄龙，所以也称为双龙，雌龙表演者为9个女性演员，雄龙则为9个男性演员，另加1名龙珠（男性），整个节目共有19个舞龙人员。

双龙龙身由布制成，用颜料画满鳞片，龙头小巧，龙棍较短，舞时灵巧轻便，因此也适合女演员演出。表演开始后，5位伴奏人员敲击大锣、小锣、鼓、镲等乐器，龙珠先出，在搭建的高台上造型，之后翻跳下来，跑到舞台前方，将棍子在地上跺三下后，雌雄两龙分别由两边舞动上场，跟着龙珠跑阵，称为“青草坞双龙”，之后，龙珠进行绕阵、穿阵表演，或龙尾缠绕，龙头相碰，或龙头缠绕，龙尾甩动，都有代表雌雄双龙情深意切之意。第三阶段龙珠又出场，带引双龙表演，直至结束。